錄製前檢查清單：按下錄製前該確認的 10 件事

沒有什麼比錄完 15 分鐘的影片後，才發現麥克風被靜音、示範到一半彈出通知，或桌面桌布亂七八糟更打擊士氣的了。花不到一分鐘做個快速起飛前檢查，就能省下重錄整段影片的麻煩。以下是我們每次錄製前都會執行的檢查清單。

1. 關閉通知

Slack 訊息提示、行事曆提醒和系統警示總是會在最糟的時機跳出來。開始錄製前，請先開啟 macOS 的「勿擾模式」或 Windows 的「專注輔助」。

2. 整理桌面和瀏覽器分頁

關閉任何您不想露出的內容——個人分頁、無關的應用程式、雜亂的桌面圖示。如果您要錄製特定視窗，請使用 Recorded 的視窗擷取模式，讓畫面上只顯示相關的應用程式。

3. 檢查音訊輸入

打開麥克風設定，說一句測試句子，並確認：

• 選取的是正確的麥克風（如果您使用外接麥克風，請確認不是筆電內建麥克風）
• 輸入音量沒有爆音，也不會太小聲
• 背景噪音（風扇、空調、鍵盤聲）降到最低

4. 確認擷取範圍

再次確認您需要的是全螢幕、單一視窗，還是自訂區域。擷取範圍錯誤是大家最常需要重錄的原因之一。點擊錄製前，先預覽一下擷取邊界。

5. 測試網路攝影機的取景

如果您要加入網路攝影機疊加畫面，請確保自己置中、光線充足，並且子母畫面的位置不會遮住您等一下要指向的重要 UI 元素。

6. 設定解析度和影格率

根據輸出目標調整設定——60fps 適合流暢的游標移動和節奏明快的 UI 示範，30fps 則適合以旁白為主、更在意檔案大小的教學影片。

7. 視需要放大文字和游標尺寸

影片經過壓縮並在較小螢幕上觀看後，小字體和預設游標尺寸會變得很難看清楚。如果內容偏重文字，請提高作業系統的文字縮放比例或畫面縮放等級，並考慮在錄製設定中開啟游標醒目提示效果。

8. 準備大綱，而不是逐字稿

您不需要逐字逐句的稿子，但只要掌握 3 到 4 個關鍵重點，就能避免離題和事後還得剪掉的長時間停頓。

9. 檢查可用硬碟空間和電池電量

長時間錄製，尤其是高解析度錄製，會很快耗盡儲存空間。如果您使用筆電，請先接上電源——錄到一半跳出電量不足警示，絕對會壞了心情。

10. 先錄 10 秒測試片段

錄幾秒鐘，播放回顧，確認音訊和影像都有正確擷取。與其在 20 分鐘錄製的最後 5 分鐘才發現麥克風故障，不如在 10 秒的測試片段裡就先抓出問題。

養成習慣

當您照著這份清單執行幾次之後，它就會變成自然而然的動作——就像飛行員不需要多想，就會完成起飛前檢查一樣。把這份清單釘在顯眼的地方，直到它成為習慣，您就能少花很多時間重錄，多花時間真正創作內容。